Senioren Workout 60+

Senioren Workout 60+ is een speciaal ontwikkeld trainingsprogramma voor de senioren onder ons ter ondersteuning van de gezondheid en algemene fitheid. Daarnaast kan fitnesstraining effectief worden ingezet voor medische doeleinden. Regelmatige fitnesstraining is effectief gebleken om klachten van diverse aandoeningen te voorkomen, verminderen of tegen te gaan.

woensdag

09:15 – 10:15 uur